葱油鲈鱼
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑,且方法简单,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的,吃到嘴里绝对每一口都是享受!
-
步骤1/8
点击查看大图
整一条鲈鱼,放上葱,姜片
-
步骤2/8
点击查看大图
倒适量料酒去腥
-
步骤3/8
点击查看大图
上蒸锅,开大火蒸20分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸至鱼肉有些绽开熟透关火
-
步骤5/8
点击查看大图
把事先准备的花椒辣椒拿来
-
步骤6/8
点击查看大图
热锅下油,放入花椒,待煎至花椒香味出后把花椒捞出。另一面在鱼上放红椒段,葱花,淋适量蒸鱼豉油(这个步骤忘了拍照)
-
步骤7/8
点击查看大图
把捞出花椒的热油呲的一声淋在鱼上,香气溢出来了
-
最后一步
点击查看大图
既简单又营养的葱油鲈鱼就这样完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-24
葱油鲈鱼的其他做法
葱油鲈鱼的相关分类
葱油鲈鱼的相关推荐
-
青椒炒腊肉~米饭好搭档
579214人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77861448人看过 -
饭合 | 干烧鱼
384497人看过 -
#i上冬日 吃在e起#青椒炒茄子
200524人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
1048668人看过 -
☔️久炖不烂皮的黄花鱼
196145人看过 -
吉野家牛肉饭
6263978人看过 -
宝宝爱吃的蒜香柠檬汁汁嫩鸡翅开胃酸咸香的味道
25090人看过 -
#山姆友约#农家青椒爆炒腊肉
203363人看过 -
麻辣下饭小鲫鱼
961159人看过 -
芦笋虾仁
13298人看过 -
红烧土豆牛肉
15235894人看过