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减脂餐

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加油刘小厨

坚持饮食➕运动的第7天啦～掉秤5斤～慢慢吃，慢慢瘦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
方包 3片
、
鸡蛋 1个
、
火腿片 2片
、
青菜 适量
、
紫薯 1个
、
迷你红薯 2个
、
橄榄油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

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