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彩色手工蝴蝶面的做法

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彩色手工蝴蝶面

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每天下班认认真真的给宝贝做午餐和晚餐，每次都吃完就是对我最大的动力，在忙再累都幸福某个小宝又是光碗啊

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30~60分钟 | 配菜(中级)

面粉 450克

、

紫薯 50g

、

去皮南瓜 80g

、

西兰花 60g

、

西红柿 1个

、

水适量

、

瓶子盖 1个

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备食材
步骤2/14 点击查看大图
南瓜，紫薯，蒸熟西兰花焯水
步骤3/14 点击查看大图
蒸熟的南瓜，紫薯，放入辅食机，加水，打成泥状，可以多打一会时间
步骤4/14 点击查看大图
打好的蔬菜泥
步骤5/14 点击查看大图
加入面粉，揉成团
步骤6/14 点击查看大图
用保鲜膜，醒20分钟左右。
步骤7/14 点击查看大图
拿出擀面杖，擀薄一点，比较入味
步骤8/14 点击查看大图
接下来就是见证蝴蝶面的时刻了，先用瓶子盖压出一个个小圆饼
步骤9/14 点击查看大图
再用筷子一夹，蝴蝶面成型了
步骤10/14 点击查看大图
成型的蝴蝶面，好看
步骤11/14 点击查看大图
西红柿用开水烫，去皮，切成颗粒状
步骤12/14 点击查看大图
倒入锅中翻炒出香味，加水烧开。
步骤13/14 点击查看大图
蝴蝶面倒入锅中，煮10分钟左右
最后一步点击查看大图
出锅了

小贴士

紫薯可以用红心火龙果代替，因为我家宝宝不吃火龙果，西兰花可以用菠菜代替。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-26

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