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越吃越瘦燕麦麸皮饼

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麦色记

因为胖，还不抗饿，外边买的燕麦饼，也不知道里边加的东西是否合格。自己动手做，健康又营养。看的见的粗粮，看的见的健康。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡蛋 2个
、
普通面粉 50克
、
即食燕麦片 100克
、
麦麸 50克
、
玉米油 15克
、
砂糖 15克
、
泡打粉 4克
、
芝麻 15克
、
腰果 若干
烹饪步骤
小贴士

1不要过度揉面，越揉越粘，抓捏揉，抓匀，揉成团状即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-26

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