海味三文鱼
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最近不吃肉了，但是海鲜是戒不掉的
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好食材。
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步骤2/5
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锡纸上撒些橄榄油。
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步骤3/5
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把三文鱼放上面，如果有皮，把皮的一面放下面。
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步骤4/5
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我自己还加了大虾。然后裹好放烤箱里180度。15分钟。我是带风扇的那种均匀受热，如果觉得温度不够那就再加点时间。
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最后一步
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成品，蔬菜也要多吃哦。
小贴士
腌料主要：海盐，黑胡椒碎，大蒜粉，
一小部分：干欧芹碎叶，迷迭香，糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-29
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