凉拌爽口黄花菜
上次网购黄花菜，不能小包小包的买，只好买了一斤。正好我最近减肥，用得上！今天就做一道凉拌黄花菜，配上我的大苹果当午饭了！
-
步骤1/10
点击查看大图
提前用热水泡好黄花菜
-
步骤2/10
点击查看大图
大蒜切末备用
-
步骤3/10
点击查看大图
水开，放入黄花菜煮3分钟左右。
-
步骤4/10
点击查看大图
捞出控干水。
-
步骤5/10
点击查看大图
锅烧热，放油，煸炒蒜末。有香味时，关火。
-
步骤6/10
点击查看大图
自制辣椒油，放一勺锅中。没有辣椒油的，可换成辣椒酱或老干妈之类的，都可以。
-
步骤7/10
点击查看大图
再放一勺蚝油，一点点鸡精，搅拌均匀。我减肥，没放糖，放一丁点糖提味会更鲜！
-
步骤8/10
点击查看大图
放入控干水的黄花菜，搅拌均匀。
-
步骤9/10
点击查看大图
装盘，开吃！
-
最后一步
点击查看大图
今天我说的勺是这种不锈钢的小勺，大家自己把握份量，别放多了，咸！
五分钟搞定，快手小菜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-29
凉拌爽口黄花菜的相关分类
凉拌爽口黄花菜的相关推荐
-
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26955689人看过 -
红烧鲈鱼
8635203人看过 -
#吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭
3565978人看过 -
酱香羊蝎子
116981人看过 -
年夜饭压轴大菜~连皮都不剩的避风塘大虾#健康炸味用多力#
713994人看过 -
醋溜白菜
7070955人看过 -
浓香羊蝎子羊排，熬制5小时的小吊梨汤
131227人看过 -
避风塘炒虾
353802人看过 -
红烧带鱼
4076110人看过 -
黄花菜烧肉
119807人看过 -
营养鲜嫩&秘制红烧鲈鱼
306895人看过 -
冷暖余孔雀开屏年鱼#年夜饭菜谱#
181822人看过
