是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
坚果吞拿鱼羽衣甘蓝烤鹰嘴豆沙拉的做法 点击查看大图

坚果吞拿鱼羽衣甘蓝烤鹰嘴豆沙拉

浏览 79.1万 · 收藏 4347 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

鑫淼七

低脂 好味 元气满满的早餐沙拉
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
羽衣甘蓝 6把
、
吞拿鱼 50克
、
鹰嘴豆 10克
、
腰果 4-5个
、
巴达木 5-6个
、
红薯 1个
、
橄榄油 2勺
、
巴萨米克醋 1勺
、
枫糖 1勺
、
芥末籽酱 1勺
、
涂抹奶酪 适量
、
海盐 少许
、
黑胡椒 少许
、
蒜粉 少许
烹饪步骤
小贴士

羽衣甘蓝经过橄榄油➕海盐的按摩 表面保护层会软化 羽衣甘蓝会更好味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-30

换个做法

坚果吞拿鱼羽衣甘蓝烤鹰嘴豆的其他做法

坚果吞拿鱼羽衣甘蓝烤鹰嘴豆的相关分类

香椿 榆钱 香椿炒鸡蛋 春笋 菠萝咕咾肉 竹笋 更多

坚果吞拿鱼羽衣甘蓝烤鹰嘴豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许