韩式炸酱面(简易魔芋版)
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600大卡左右(选低卡的春酱还能低)
食材清单
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30-60分钟
| 切墩(初级)
魔芋面
400g
、
鸡胸肉
200g
、
春酱
130g
、
洋葱
半个
、
红薯
150g
、
料酒
少许
、
盐
少许
、
黑胡椒
少许
、
低卡糖(赤藓糖醇)
两平匙
、
牛油果油
5g
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
所有的蔬菜和肉都切成小方块(大拇指甲盖那么大),先加牛油果油炒春酱(有油才香)等春酱炒的比较顺滑再下洋葱炒。
-
步骤2/3
加水,红薯丁,腌好的鸡肉丁
-
最后一步
点击查看大图
热一下魔芋面,我用的是魔芋乌冬面然后净面放盆子里(选个大点的盆好拌),锅里加糖,咕嘟的水分差不多收至粘稠,可以点一点淀粉水勾个芡,也可以不点
小贴士
一定要有红薯丁,或者土豆丁,红薯丁真的很香甜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-30
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