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健康蔬菜煎饼不喜欢蔬菜的宝贝也能轻松接受的做法

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健康蔬菜煎饼不喜欢蔬菜的宝贝也能轻松接受

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健康低卡，不喜欢吃蔬菜的宝贝们也可以轻松接受

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1小时以上 | 切墩(初级)

小油菜（菠菜也可以） 500克

、

面粉根据面糊稠度添加

、

鸡蛋 4个

、

烤肠 5根

、

盐少许

、

十三香少许

、

胡椒粉少许

、

老干妈适量

、

薯片一袋

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
小油菜用料理机打成油菜糊不过滤，加入面粉，水调匀，有挂壁感，不过于粘稠即可加入适量盐，十三香，胡椒粉调味
步骤2/8 点击查看大图
用电饼铛烙饼，涂适量油，倒入面糊
步骤3/8 点击查看大图
面糊凝固后翻面上色
步骤4/8 点击查看大图
鸡蛋搅匀入锅，不搅动等待凝固
步骤5/8 点击查看大图
翻面上色
步骤6/8 点击查看大图
烤肠切丝煎熟，蛋饼切丝
步骤7/8 点击查看大图
没有薄脆，可以加入喜欢的薯片
最后一步点击查看大图
饼里加入老干妈，土豆丝，蛋饼丝，烤肠丝，薯片～可以开动啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-30

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