鲜百合糖水
功：养阴润燥、安心养神、补脾健胃 宜：一般人均可食用 忌：低血压、血虚体质、大便润滑者
-
步骤1/7
点击查看大图
1、市场采购的鲜百合
-
步骤2/7
点击查看大图
2、用小刀切割两边坏百合，挑选出好的百合。
-
步骤3/7
点击查看大图
3、将百合一片一片掰开
-
步骤4/7
点击查看大图
5、用清水多洗几遍，好多沙子。
-
步骤5/7
点击查看大图
5、白白净净滴百合
-
步骤6/7
点击查看大图
6、砂锅＋清水，等清水滚开后下百合。完全滚开后，转小火。
-
最后一步
点击查看大图
7、重点：喜欢吃烂的就煮久一点 最后加冰糖 沙沙的好吃，晶莹剔透
简单易学，动手为自己献上一碗滋润水。ོ
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-30
鲜百合糖水的其他做法
鲜百合糖水的相关分类
鲜百合糖水的相关推荐
-
巨香巨好吃的千层猪肉饼
178321人看过 -
巨好喝（无糖）花生红枣豆浆｜美容养颜｜破壁机
97418人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#山药炖排骨
149349人看过 -
包菜炒粉条
247713人看过 -
核桃黑芝麻黑豆浆
34715人看过 -
家常发面千层饼
21991人看过 -
葱花面粉饼
93741人看过 -
黑豆黑芝麻豆浆
54246人看过 -
快速发面做包子
895180人看过 -
芹菜牛肉馅饺子
690596人看过 -
牛肉馅饺子
50306人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#既能美容又能瘦身的橙香银耳羹
127410人看过
