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快手花样营养早餐 胡萝卜煎饼

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媚娘小厨

早餐胡萝卜煎饼，水焯西兰花，煎蛋，玉米渣花生米小米粥，还是很快手的早餐，又有饱腹感
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
胡萝卜 半根
、
面粉 100克
、
盐 2克
、
五香粉 适量
、
水 100克
、
鸡蛋 2个
、
食用油 少许
、
西兰花 半个
、
盐 适量
、
黑胡椒 少许
、
玉米渣 1把
、
花生米 1小把
、
小米 1把
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-31

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