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甜菜炒饭太阳蛋

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Q.C.E

把糙米饭用红甜菜汁加甜菜变成颜值高的紫红色，看着都享受 甜菜中含有矿物质钾，钙元素极为丰富，还有18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C，B，A等8种维生素和磷，铁，锌等10多种天然矿物质元素 所以没事多吃点挺好
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
糙米饭 1碗
、
甜菜片 3片
、
甜菜汁 2勺
、
盐 适量
、
黑胡椒 适量
、
鸡蛋 一个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-31

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