蔬果鸡蛋沙拉
蔬菜沙拉是一道 以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。 做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营养降低。 加了鸡蛋更有营养价值！
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步骤1/8
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所有材料洗净，控干水分
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步骤2/8
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鸡蛋煮熟剥皮
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步骤3/8
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切成八等分或者四等份都可以，切成圆形片状也可以
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步骤4/8
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依次摆盘
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步骤5/8
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草莓圣女果，一切两半或者不切
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步骤6/8
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怎么好看就怎么摆吧
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步骤7/8
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好看又好吃
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最后一步
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健康有营养，无油的非常的健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-31
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