清炒莴笋叶
莴笋叶营养价值也很高,亲们不要随意扔掉哦…
-
步骤1/8
点击查看大图
新鲜莴笋摘叶
-
步骤2/8
点击查看大图
莴笋叶流水冲洗,顺便掰小段
-
步骤3/8
点击查看大图
大蒜大葱小米椒备好
-
步骤4/8
点击查看大图
大葱大蒜小米椒切碎,倒少许油中小火炒香
-
步骤5/8
点击查看大图
放入洗好的莴笋叶翻炒片刻
-
步骤6/8
点击查看大图
莴笋叶有些发软后倒入少许蚝油,因为蚝油鲜甜咸味所以别的调味料不用再放了清淡些比较好,口味重的话就再放些盐糖味精等
-
步骤7/8
点击查看大图
加点水开大火焖一分钟
-
最后一步
点击查看大图
好啦…出锅
夏日将至,少油少料,清炒蔬菜,祝您暴瘦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-31
清炒莴笋叶的其他做法
清炒莴笋叶的相关分类
清炒莴笋叶的相关推荐
-
豆腐衣包肉
57767人看过 -
#好吃不上火#【炒】蔬菜黄金蛋炒饭
285789人看过 -
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1608264人看过 -
葱姜炒蟹
2436625人看过 -
#吃出健康,解决假胖#剁辣椒炒四季豆丝
179028人看过 -
清炒丝瓜
2320880人看过 -
煎刀豆饺子
33484人看过 -
#我心中的冬日限定#5分钟快手家常菜~秋葵炒鸡蛋,好吃又下饭
272862人看过 -
#袋福到万家# kaka厨房—超下饭的娃娃菜炒瘦肉
119539人看过 -
蔬菜蛋炒饭—宝宝最爱之(1)
17950人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48130830人看过 -
❗️零失败万能白灼虾蘸料
2296304人看过