养生甜品,3分钟学会杏仁豆腐,好吃又健康
【杏仁豆腐】夏日炎热的天气难免让人食欲不振,这时候,来一碗冰凉爽口的杏仁豆腐,无疑是最好的选择。杏仁素来有“坚果之王”的称号,含有大量的蛋白质,脂肪却为零,用它做出来的甜品,好吃不上火,还能减肥哦~
-
步骤1/8
点击查看大图
南杏仁用冷水浸泡两个小时
-
步骤2/8
点击查看大图
将南杏仁,倒入破壁机,加入 350g的水,150g的牛奶 ,打成浆
-
步骤3/8
点击查看大图
用筛子过滤掉杏仁渣
-
步骤4/8
点击查看大图
将过滤好的杏仁浆倒入锅中,小火加热至温热
-
步骤5/8
点击查看大图
白砂糖与琼脂粉混合均匀,倒入杏仁浆中拌匀
-
步骤6/8
点击查看大图
小火煮沸
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入模具,冷藏凝固
-
最后一步
点击查看大图
取出切块,撒上蜂蜜、干桂花
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-01
杏仁豆腐的其他做法
杏仁豆腐的相关分类
杏仁豆腐的相关推荐
-
万物皆可空气炸之苹果干
18339人看过 -
山楂糖雪球-----应季健康零食必备
3553262人看过 -
脆爽糖醋腌萝卜
6031081人看过 -
微波炉爆米花
396888人看过 -
只要有棉花糖就可以做慕斯,不用烤箱的甜品,好吃到转圈圈!
56500人看过 -
#秋天怎么吃#无油无糖苹果烤燕麦
461883人看过 -
老式蜂蜜脆皮蛋糕
132323人看过 -
【超嫩古早蛋糕】|抖臀蛋糕|吐司盒版
379280人看过 -
#万物皆可搭# 【蒸菜】梅干菜五花肉
154089人看过 -
一个打蛋器就可以搞定的甜品奥利奥木糠杯
29409人看过 -
核桃酥
1208919人看过 -
#甜蜜暖冬,“焙”感幸福#香橙海绵纸杯蛋糕,不开裂不回缩
119304人看过