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辅食日记—鳕鱼番茄蔬菜面的做法

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辅食日记—鳕鱼番茄蔬菜面

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食材清单加入采购清单

10分钟左右

颗粒面 10克

、

鳕鱼 20克

、

小青菜 1棵

、

番茄小半颗

、

柠檬 1片

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鳕鱼块解冻后切丁，拿柠檬一片放上面去腥
步骤2/6 点击查看大图
西红柿切十字后拿开水烫过后去皮，切一半待用
步骤3/6 点击查看大图
切碎
步骤4/6 点击查看大图
青菜一颗洗干净切碎
步骤5/6 点击查看大图
颗粒面煮3分钟后，放青菜，最后放鱼。鱼很容易熟的，所以一定不能煮久。煮老了的鳕鱼真的很难吃。
最后一步点击查看大图
起锅，可以加点宝宝的食用油，给孩子吃吧。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-01

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