黑豆黑米黑芝麻糊
根据中医取类比象的理论，黑色入肾，所以一些黑色的东西都能够有补肾的作用。所以黑豆、黑米、黑芝麻有补肾精、乌发的功效，可以用于肾虚、肾精不足引起的腰膝酸软无力，头晕眼花，耳鸣耳聋，头发早白等。黑芝麻黑豆黑米核桃都是日常生活中比较常用的一些食材，营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，能够提高机体免疫力，抗癌、抗肿瘤。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备黑豆和黑米
-
步骤2/8
点击查看大图
黑米、黑豆洗净泡水过夜
-
步骤3/8
点击查看大图
倒入豆浆机
-
步骤4/8
点击查看大图
黑芝麻入锅炒出香味、两个核桃
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入豆浆机，加适量水
-
步骤6/8
点击查看大图
按滋补糊键
-
步骤7/8
点击查看大图
程序结束，加适量冰糖搅拌融化
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-02
黑豆黑米黑芝麻糊的相关分类
黑豆黑米黑芝麻糊的相关推荐
-
#养生打卡#桂圆红枣黑芝麻糊
155628人看过 -
肉末茄子
7284515人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1060534人看过 -
#养生打卡#养生三黑豆浆
185007人看过 -
咖喱鸡肉饭
14607129人看过 -
红烧排骨
30549246人看过 -
#入秋滋补正当时#秋季来碗香浓的黑芝麻糊
380332人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5848563人看过 -
客官，来碗黑芝麻糊吧～
90835人看过 -
#春天的鲜味#黑芝麻糊
121921人看过 -
#立冬第一补#黑芝麻糊
145984人看过 -
黑芝麻糊
176707人看过
