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南瓜白巧能量三明治的做法

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南瓜白巧能量三明治

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现在是南瓜上市的季节！甜甜的太好吃了呀！高呼一声我要能量！好了好了，做一个甜蜜蜜的南瓜三明治暖一下吧～给早上空虚的肚子和心灵填补一下，这样才有起床的动力嘛！记得选南瓜要那种甜甜粉粉糯糯的～别选水份很大那种！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

吐司片 2-4片

、

南瓜贝贝/糯南瓜 500g

、

奶油奶酪/涂抹型芝士 30g

、

炼乳 10-20g（可以调整）

、

黄油 20g

、

熟南瓜子/熟松仁 30g

、

白巧克力 20g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
烧开一锅水，然后所有材料称重准备好！南瓜切小块蒸熟，蒸到筷子可以轻易戳烂的地步即可，我用的是银栗南瓜，非常非常粉糯，含水量很低，建议大家选择粉粉糯糯的南瓜～
步骤2/8 点击查看大图
白巧克在东西快要蒸好的时候放进锅里融化开。小火5分钟就好。
步骤3/8 点击查看大图
然后把白巧克力、炼乳、南瓜泥、黄油混合均匀。变成超香的奶味南瓜泥！
步骤4/8 点击查看大图
取吐司片，涂抹上满满的奶油奶酪/涂抹乳酪（两种味道会有些区别，前者比较厚重有甜腻感，后者略带一些盐感。）
步骤5/8 点击查看大图
吐司片均匀的涂抹上一层奶油奶酪，把边边角角都抹到！然后撒上一层南瓜籽，坚果一定要熟的那种哦！如果不是熟的烤箱烤一下。
步骤6/8 点击查看大图
三明治的两片面包上都均匀的涂抹好一层南瓜泥。
步骤7/8 点击查看大图
啪，合上！做好啦～切开吃吧～
最后一步点击查看大图
美滋滋～！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-02

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