芝麻黑米燕麦豆浆
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健身常备的豆浆，又简单又方便，小小一碗超强饱腹感，黑米芝麻对我这种脱发老少女极度友好，还说什么呢，做就行啦～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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所有食材洗净后加入破壁机中，黄豆要提前一天夜里泡好
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步骤2/4
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加水至热饮上限，选择五谷浆模式，破壁机自带加热功能，边打边加热，只需静待30分钟，就可以享受美味的早餐豆浆啦
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步骤3/4
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不用加糖也蛮香
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最后一步
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盛到小碗中，加几粒枸杞，美好的一天就由这杯豆浆开启吧～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-02
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