碳水循环减脂餐
碳水循环减脂法高碳日，可以吃碳水绝对是幸福的日子。
-
步骤1/10
点击查看大图
烧一锅开水倒入肥牛卷，煮至变色捞出备用。
-
步骤2/10
点击查看大图
西红柿中间切十字刀，浇开水。
-
步骤3/10
点击查看大图
开水烫过，很好剥皮了。
-
步骤4/10
点击查看大图
炒锅加适量油，放入葱花、西红柿翻炒。
-
步骤5/10
点击查看大图
加水烧开。
-
步骤6/10
点击查看大图
放入荞麦画面。
-
步骤7/10
点击查看大图
快煮熟时加入蔬菜，什么绿叶菜都可以。
-
步骤8/10
点击查看大图
加入煮好的肥牛，加盐、鸡精、香油调味。
-
步骤9/10
点击查看大图
看着很有食欲吧！
-
最后一步
点击查看大图
健康减脂一定要吃好，而不是各种节食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-04
#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐的其他做法
#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐的相关分类
#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐的相关推荐
-
减脂餐：柠檬香煎巴沙鱼
2466182人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5942973人看过 -
枸杞蜂蜜蒸南瓜
2912339人看过 -
樟树港辣椒炒肉
20853人看过 -
小炒鹿茸菇#开启冬日滋补新吃法#
203262人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#无油捞汁冷荞麦面，5分钟无脑减脂餐
175007人看过 -
#我为奥运出食力#，真材实料杨枝甘露
157041人看过 -
减脂餐
49004人看过 -
酸辣肚丝汤
1075586人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6430610人看过 -
苹果派（手抓饼、飞饼版）
1838505人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1072581人看过
