烤蔬菜(减脂期一人食)
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减脂期菜谱之一
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
所有蔬菜洗净沥干水分,切块~根茎的菜块头切小一点,更容易熟。
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步骤2/4
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切好的蔬菜放进烤盘,刷油(减脂呢,少刷点儿)撒海盐,胡椒粉,最后放上百里香
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步骤3/4
烤箱上下火200度,30分钟,烤不它!
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最后一步
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出炉,开吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-05
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