煎烤法式羊排
从冰柜里翻出了之前囤货的法式羊排， 天气越来越热， 再不消灭就没机会了！ 先煎后烤可以很好的锁住羊排的水份， 使羊排更鲜嫩！
-
步骤1/7
点击查看大图
法式羊排洗净，用厨房纸吸干水份
-
步骤2/7
点击查看大图
用盐，现磨黑胡椒粉，迷迭香揉捏按摩羊排
-
步骤3/7
点击查看大图
盖上保鲜膜腌制一小时
-
步骤4/7
点击查看大图
铸铁煎锅烧热，不放油，将羊排两面各煎一分钟（烤箱上下火200°预热）
-
步骤5/7
点击查看大图
放入烤盘中
-
步骤6/7
点击查看大图
烤箱上下火200°烤十分钟，翻面再烤8分钟
-
最后一步
点击查看大图
撒点孜然粉啊，辣椒面啊，就可以开吃啦！或者什么都不加，享受最原始的味道！
1 烤盘裁剪好锡纸备用
2 一定要用厚底锅煎羊排，和煎牛排一个道理能很好的锁住水份
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-06
煎烤法式羊排的相关分类
煎烤法式羊排的相关推荐
-
烤法式羊排时蔬
1920102人看过 -
香煎法式羊排
348722人看过 -
迷迭香杂蔬烤法式羊排
166608人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73590814人看过 -
盐煎青花鱼
589798人看过 -
红烧排骨面
132335人看过 -
桃胶雪燕皂角米羹
3830000人看过 -
法式煎小羊排
36840人看过 -
免油炸❗超下饭❗家庭少油版～干锅土豆片
2299965人看过 -
#美味开学季#嗦一嗦 蒜蓉芥末罗氏虾
201248人看过 -
海参蒸蛋
4155127人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 粉丝蒸虾球
179781人看过
