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蟹柳滑蛋的做法

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蟹柳滑蛋

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简单好吃又营养的低脂早餐：蟹柳滑蛋

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10~30分钟 | 切墩(初级)

蟹柳 3根

、

鸡蛋两个

、

淀粉 1勺

、

全麦面包片 1片

、

西红柿 2片

、

无花果 1个

烹饪步骤

步骤1/5
盛一勺水淀粉在碗中，用适量水把淀粉化开。
步骤2/5
在淀粉水中打入两个鸡蛋，加适量盐搅拌均匀。
步骤3/5
平底锅中放油烧热倒入蛋液，将撕好的蟹柳放在蛋液上。
步骤4/5
用铲子从平底锅边处往中间推蛋液，推几次直到没有流动的蛋液就可以出锅了。
最后一步
摆上自己喜欢的水果和蔬菜就可以吃啦！

小贴士

注意火要小一点，避免鸡蛋会糊。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-07

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