健康低卡家常菜——无米炒饭
简单好吃。
-
步骤1/6
点击查看大图
花椰菜(简称菜花)、牛肉(也可以用鸡肉、虾)配菜随意一些:胡萝卜、青豆、玉米粒、洋葱、黄瓜、香菇,西红柿不需要,出汁太多
-
步骤2/6
点击查看大图
花菜去根,从花上开始切切切,还是第一次这样切菜花,新体验啊,就是会飞溅到整个操作台上牛肉切成小粒,其他配菜切切切
-
步骤3/6
点击查看大图
牛肉切成小粒
-
步骤4/6
点击查看大图
油热后放入洋葱,爆香放入牛肉粒,炒至变色
-
步骤5/6
点击查看大图
放入花菜、青豆等配菜,翻炒加入生抽和蚝油,盐我没有加,看自己需求,
-
最后一步
点击查看大图
加入一些番茄酱调味,不要用生番茄,焖一下下就可以啦!
准备一把大勺子,分分钟就光盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-07
无米炒饭的其他做法
无米炒饭的相关分类
无米炒饭的相关推荐
-
干锅有机菜花#我要上首页下饭家常菜#
2705067人看过 -
欧阳娜娜同款无米炒饭「厨娘物语」
2561644人看过 -
干锅菜花
1660255人看过 -
家常菜系之鱼香菜花
5936004人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6686677人看过 -
清炒菜花#我要上首页挑战家常菜#
604757人看过 -
干锅有机花菜
12675698人看过 -
土豆烧菜花#春天不减肥,夏天肉堆堆#
6715914人看过 -
蒜蓉空心菜
3796418人看过 -
清炒小白菜#父亲节,给老爸做道菜#
13417566人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42736675人看过 -
#今天吃什么# 小炒双花菜,色彩丰富营养全
490812人看过