汤 海带豆腐汤
前几天吃的太油了，吃点儿清淡的，减减脂。
-
步骤1/6
点击查看大图
1. 把海带清洗干净，切成小块。豆腐也在水中冲洗一下，把豆腐切成方块，将白蘑菇切片。葱切成1寸长，姜切片。
-
步骤2/6
点击查看大图
2. 放少许油，油热，爆香葱姜。
-
步骤3/6
点击查看大图
3. 海带入锅炒香。锅中放入500ml清水煮开，加入一大勺浓缩鸡汁/高汤，搅拌均匀。想要减肥的人，放清水就可以；
-
步骤4/6
点击查看大图
4. 煮开5分钟后，加入豆腐和干虾米，煮5分钟；
-
步骤5/6
点击查看大图
5. 最后加入白蘑菇，煮3分钟；
-
最后一步
点击查看大图
6. 加入适量的盐和鸡精，即可出锅；加麻油提香。
1、建议做汤最好选用嫩豆腐，口感比较滑嫩。
2、海带一定要清洗干净，否则细微的盐沙会影响口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-08
海带豆腐汤的其他做法
海带豆腐汤的相关分类
海带豆腐汤的相关推荐
-
#秋日养生这样吃#冬瓜丸子汤❤️生汆丸子汤
197669人看过 -
不放豆瓣酱的蚂蚁上树
334831人看过 -
冰糖银耳炖雪梨（秋冬止咳润肺汤）
1905835人看过 -
爆炒猪腰（教你怎么处理猪腰）
340225人看过 -
珍珠糯米丸子
10546429人看过 -
口蘑牛肉丸汤
184451人看过 -
#中小学生做饭指南#香菇滑鸡
137657人看过 -
煲汤
406481人看过 -
小鸡炖蘑菇+松茸~美味
95801人看过 -
自制炸油条（无矾无泡打粉）
16846987人看过 -
黄精党参淮山筒骨汤-补脑益智
309517人看过 -
冰花煎饺
4090495人看过
