自制健康炸鸡排
-
步骤1/12
点击查看大图
准备鸡胸肉，切成薄片
-
步骤2/12
点击查看大图
准备面包屑
-
步骤3/12
点击查看大图
鸡蛋两个
-
步骤4/12
点击查看大图
面粉若干
-
步骤5/12
点击查看大图
鸡胸需要用刀背儿剁剁，方便鸡胸肉更嫩
-
步骤6/12
点击查看大图
鸡蛋打成蛋花
-
步骤7/12
点击查看大图
然后把处理好的鸡肉依次裹上鸡蛋液，面粉
-
步骤8/12
点击查看大图
最后在裹上面包屑
-
步骤9/12
点击查看大图
处理好之后就是这样
-
步骤10/12
点击查看大图
锅内放入油，待油温热后，放入鸡排
-
步骤11/12
点击查看大图
炸至金黄色即可
-
最后一步
点击查看大图
出锅之后就是这样，每天早上可以热一块，既干净又卫生，很不错的选择哟
一定要记得用刀背剁剁鸡胸，可以使鸡胸味道更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-09
自制健康炸鸡排的相关分类
自制健康炸鸡排的相关推荐
-
炸鸡排（家庭自制）
661802人看过 -
自制大鸡排
39409人看过 -
自制炸鸡排
76503人看过 -
炸鸡排——附：自制面包糠
57859人看过 -
自制香酥鸡排家常版
81116人看过 -
自制炸油条
189363人看过 -
上海生煎包
706367人看过 -
流心糯米蛋糕
308586人看过 -
南瓜饼
451318人看过 -
自制健康香酥鸡排
12421人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#盐焗虾
139531人看过 -
紫薯糯米凉糕【宝宝辅食】
209561人看过
