家庭版酸菜鱼
鱼肉脂肪含量比较低,自我感觉应该不怎么容易胖
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好材料,我是买鱼的时候让老板帮我剔的鱼片,把鱼冲洗干净,洗去血水,酸菜也冲一下凉水
-
步骤2/7
点击查看大图
鱼片里加入蛋清,一勺料酒,适量盐,淀粉拌匀,然后加一点油拌匀腌制15分钟左右
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅冷油,放入蒜片和生姜片爆香,然后下入鱼骨头,煎至微微金黄,然后加入没过鱼的冷水,加一个葱卷,一勺料酒煮开,然后撇去浮沫,继续煮一会,煮到鱼汤变白就可以关火啦。然后把鱼骨头捞出,鱼汤盛出备用
-
步骤4/7
点击查看大图
接下来炒酸菜,热锅冷油,加入适量蒜片爆香,加入酸菜。炒到香味飘出
-
步骤5/7
点击查看大图
加入刚刚的鱼汤,煮开,然后加一点花椒,小米椒,煮一会儿以后加入鱼片
-
步骤6/7
点击查看大图
煮到鱼片都变白以后就可以盛出来啦
-
最后一步
点击查看大图
撒上葱花,(喜欢吃香菜的也可以加,我们家不吃香菜,就没加)然后锅里加一点油,烧热,浇在酸菜鱼上,香喷喷的酸菜鱼就完成啦。(小朋友吃的话还可以在里面加一点火腿肠,也很好吃)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-11
酸菜鱼的相关分类
酸菜鱼的相关推荐
-
好喝到停不下来的蘑菇汤
306465人看过 -
蒜蓉开背虾
17527人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#冬日暖阳的蘑菇汤
1329170人看过 -
简单又好吃的糯米团子,拿奶茶都不换! | 爆浆芝士年糕
218830人看过 -
#美味开学季#芋泥烤蛋奶
219006人看过 -
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
251967人看过 -
糖醋排骨
181432人看过 -
吮指原味鸡
121635人看过 -
#女神野餐记#芋泥奶酪球
167850人看过 -
香糯芋头糕
6183415人看过 -
#女神野餐记# 椒盐芋头
171629人看过 -
芋泥肉松三明治
767545人看过