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补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子的做法

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补血养颜的红豆南瓜糯米小丸子

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今天给大家分享一道红豆南瓜糯米丸子，补血去湿，美容养颜，做法简单，早餐或下午茶来一份，超合适～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

糯米粉 200克

、

红豆 80g

、

南瓜 200g

、

白糖 1勺

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
所有食材备好。
步骤2/14 点击查看大图
提前浸泡一晚的红豆放入康佳养生壶中，
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加适量水，开启汤粥模式，将红豆煮至软烂。
步骤4/14 点击查看大图
南瓜去皮切小块上锅蒸15分钟至熟。
步骤5/14 点击查看大图
捞搅拌成泥。
步骤6/14 点击查看大图
加入一勺白糖。
步骤7/14 点击查看大图
分多次加入糯米粉。
步骤8/14 点击查看大图
搅拌均匀。
步骤9/14 点击查看大图
揉成小丸子。
步骤10/14 点击查看大图
将南瓜丸子倒入康佳养生壶中，
步骤11/14 点击查看大图
加适量水煮至浮起捞出。
步骤12/14 点击查看大图
倒入红豆汤中即可。
步骤13/14 点击查看大图
成品。
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相当好喝！美容养颜，做早餐或下午茶都很合适。

小贴士

1.红豆要提前浸泡4个小时以上，不然不容易煮软。 2.我用的康佳养生壶煮的红豆和丸子，非常方便，没有养生壶的也可以用普通锅代替。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-11

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