是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

胡萝卜西兰花小米疙瘩的做法

点击查看大图

胡萝卜西兰花小米疙瘩

浏览 1.2万 · 收藏 57 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

小米 30克

、

胡萝卜 10克

、

西兰花 10克

、

小番茄 4个

、

面粉 30克

、

油菜 10克

、

水适量

、

牡蛎粉适量

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
食材准备
步骤2/16 点击查看大图
胡萝卜焯水，捞出备用
步骤3/16 点击查看大图
小米用水浸泡半小时，冷水下锅，大火煮开
步骤4/16 点击查看大图
小番茄用刀划十字，用开水烫，去皮
步骤5/16 点击查看大图
将胡萝卜，小番茄，油菜切碎，备用
步骤6/16 点击查看大图
小米煮7分熟，捞出，沥干水
步骤7/16 点击查看大图
将小米倒入面粉盘中，搅拌均匀
步骤8/16 点击查看大图
搅拌均匀
步骤9/16 点击查看大图
起火，锅热倒入小番茄，翻炒出汁
步骤10/16 点击查看大图
加入适量水，大火烧
步骤11/16 点击查看大图
水开倒入小米疙瘩，速度搅拌均匀
步骤12/16 点击查看大图
小米疙瘩浮起来就好了
步骤13/16 点击查看大图
倒入油菜碎，搅拌均匀，煮2分钟出锅
步骤14/16 点击查看大图
出锅，洒入适量牡蛎粉，宝宝油，搅拌均匀
步骤15/16 点击查看大图
好啦，香喷喷的时蔬小米疙瘩就完成了，来吃啦
最后一步点击查看大图
给力的宝贝

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-11

换个做法

胡萝卜西兰花小米疙瘩的其他做法

胡萝卜西兰花小米疙瘩的相关分类

黄油年糕荠菜腌笃鲜青团春笋羊肚菌更多

胡萝卜西兰花小米疙瘩的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许