紫薯汤圆「减脂必备」
-
步骤1/5
点击查看大图
把紫薯切成片(尽量切薄一点哦,容易煮熟)温馨提示:切紫薯会沾手哦~像这样
-
步骤2/5
把紫薯放在锅里煮(水适量),煮着煮着就变成紫薯泥啦
-
步骤3/5
把煮好的紫薯泥和糯米粉混合,揉至合适的程度即可。可以冷藏起来备用。很方便的。
-
步骤4/5
放清水煮开,再放鸡蛋(开小火煮,这样鸡蛋才不会煮散)。煮鸡蛋的同时可以把紫薯汤圆搓好。
-
最后一步
放入搓好的紫薯汤圆,可以再加几颗枸杞红枣什么的哦!
搓汤圆的时候,可以放一些糯米粉,防止粘连
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-12
紫薯汤圆的其他做法
紫薯汤圆的相关分类
紫薯汤圆的相关推荐
-
烧花鲢鱼
394336人看过 -
鸭血豆腐汤
232032人看过 -
酸菜炒鸭血
1733286人看过 -
减脂鸡胸肉
208966人看过 -
减脂罗宋汤
135828人看过 -
水煮虾
66129人看过 -
杏鲍菇炒丝瓜
19251人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48212374人看过 -
紫薯燕麦粥(减脂晚餐)
301109人看过 -
水煮虾
1982046人看过 -
超滑嫩辣炒鸭血
1290409人看过 -
凉拌猪腰(家常)
74874人看过