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豆干黄瓜蛋烩饭

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扬帆起航hj

冰箱有什么就炒什么，不用为下餐吃什么而焦虑，营养又健康，上午跑步5公里后，补充能量的午餐。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
豆干 1块
、
黄瓜 1根
、
胡萝卜 少许
、
葱 2根
、
油 2汤匙
、
米饭 1.5碗
、
盐 1勺
、
鸡精 1勺
烹饪步骤
小贴士

黄瓜很快熟不要炒太久，没加生抽

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-13

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