营养版泡面
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从小被教育泡面不营养是垃圾食品,其实经过科学研究发现,并非如此。泡面也可以做成好味道,多方位补充营养!维生素、蛋白质统统备齐!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
过萝卜切丝备用,锅中热油鸡蛋打入,煎荷包蛋,熟透程度根据个人喜好盛出备用
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步骤2/4
用煎鸡蛋剩下的油,将胡萝卜翻炒至断生,后加入虾干翻炒
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步骤3/4
倒入适量水,加入泡面料包,水开后加入泡面,用筷子陆续搅动泡面,目的是为了让泡面受热均匀
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最后一步
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泡面煮到自己喜欢的软硬度后捞出,将青菜放入锅中,等青菜煮好,一份好吃又营养的泡面就出锅啦!
小贴士
煸炒可让胡萝卜和虾干出油,让汤汁更香~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-14
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