微波炉叉烧
只需3分钟的美食。
-
步骤1/12
点击查看大图
去皮五花肉取瘦肉多的那一边,蒜蓉少许。
-
步骤2/12
点击查看大图
放酱油抓匀。
-
步骤3/12
点击查看大图
放1匙叉烧酱抓匀。
-
步骤4/12
点击查看大图
用剪刀嘴将肉插松方便入味,腌2小时以上。
-
步骤5/12
点击查看大图
瓦碟上放上两双一次性竹筷,套上保鲜袋。
-
步骤6/12
点击查看大图
放上肉,将保鲜袋竖起来防止油花溅到炉壁。
-
步骤7/12
点击查看大图
高火1分钟,拿出。
-
步骤8/12
点击查看大图
翻个面,叮30秒,拿出。
-
步骤9/12
点击查看大图
翻个面再叮30秒,拿出后换一个瓦碟再进下一步。
-
步骤10/12
点击查看大图
又再翻个面叮30秒,拿出。
-
步骤11/12
点击查看大图
必要时可再翻个面再叮10秒,出炉。
-
最后一步
点击查看大图
因为临时起意来做,所以只腌了两小时,但已经入味了(可能用剪刀插松过吧),香!
每家炉子不一样,自行调制适合自家炉子的时间和火候。
叉烧酱也可分成两半下,一半在腌肉时下,一半留在叮之前下,这样叮出来的肉没那么干。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-14
微波炉叉烧的其他做法
微波炉叉烧的相关分类
微波炉叉烧的相关推荐
-
微波炉烤翅
126149人看过 -
微波炉鸡蛋羹
2730160人看过 -
#夏天夜宵High起来!# 微波炉快手菜 | 无油版茄子
162253人看过 -
微波炉简易版凉拌汁
18927人看过 -
微波炉-蛋挞
953139人看过 -
超解馋——微波炉烤玉米
602200人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#三步做好:微波炉烤地瓜
866049人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47587079人看过 -
冰糖葫芦(微波炉版)
195455人看过 -
【微波炉】3分钟鸡蛋羹
571542人看过 -
微波炉蒸米饭
55444人看过 -
微波炉烤叉烧
77847人看过