【果阿咖喱鱼】Goan Fish Curry
果阿是印度的一个海滨城市,也是印度最小的邦。面向阿拉伯海的这个城市有着非常漂亮的沙滩。它曾经被葡萄牙占领过,所以有很多葡萄牙式的建筑物和饮食,许多当地人仍然口操流利的葡萄牙语呢! 海鲜是果阿家常菜里不可或缺的食材,果阿也是印度除了West Bengal和Kerala之外把海鲜当主要食材的州属。 对于来自东南亚的我来说,由于果阿菜的材料和东南亚菜很接近,所以口感和味道也比较容易接受。
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步骤1/6
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先把三文鱼洗净处理好
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步骤2/6
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我用了干的罗望子,所以先用热水泡发,搓出罗望子汁,过沥冷却
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步骤3/6
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加入搅拌机里和姜葱蒜,椰丝,青辣椒,辣椒干和番茄放入搅拌机里搅拌成糊状。
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步骤4/6
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锅里下2-3大勺的油,倒入搅拌好的材料煮至泛油之后下所有调味料和盐。
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步骤5/6
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翻炒3-5分钟,倒入一杯多一点的水,煮滚,然后中火煮至浓稠度适中。
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最后一步
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最后小心的把鱼块下锅,加盖焖煮3-5分钟左右,就好了。
注:这个咖喱鱼可以用任何自己喜欢的海鱼做。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-15
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