低脂椰蓉小方
红心火龙果，火龙果的稀有品种，含有丰富的花青素，果色泽鲜艳、肉质细嫩、口感清凉、唇齿留香。火龙果是仙人掌科三角柱属多年生蔓性植物，是一种新兴的有良好保健功效的水果，原产于西半球赤道附近，中美洲热带雨林地区。火龙果是长寿植物，成活几十年乃至上百年。因其含有的独特成份，对人体有绝佳的保健功效。
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把奶，糖，玉米淀粉直接入奶锅搅拌均匀备用
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火龙果打泥
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到入奶锅中，小火加热至粘稠状态，太稀也没关系，后面可以凝固的
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椰蓉我用的是展艺的，没有固定讲究，看自己喜欢哪个牌子
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容器铺一层椰蓉，当时没拍照，这是脱模后剩的椰蓉
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凝固这样状态即可脱模！侧立与容器分离
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倒在铺一层椰蓉的油纸上
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先切条，再改小刀切块
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六面沾椰蓉
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是不是很有食欲
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最后一步
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孩子会认为是活动，很有弹性
没有奶可以奶粉代替，没有火龙果可以其他果泥代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-15
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