空气炸锅版-速烤花生
浏览 6.8万 · 收藏 264
将做法保存到手机
花生的优点那是不用说的了，含蛋白质，多种维生素，不饱和脂肪酸，可溶性纤维，多种氨基酸。 老公爱吃炸花生米，婆婆种了花生，那我做什么呢？当然是健康饮食的煮妇了，油炸花生米热量高，功夫一般还容易炸胡。来来来，跟我一起健康饮食
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把花生铺满炸篮，可以多一点
-
步骤2/4
点击查看大图
摆花生冲洗一下，择出烂花生，沥干水分，撒上五香粉和盐，用筷子拌一下。冲洗是为了去除灰尘，也是为了好黏上五香粉和盐。
-
步骤3/4
点击查看大图
放入炸锅，180度，五分钟，最后可以听到啪啪的声音
-
最后一步
点击查看大图
再200度2分钟，就可以出锅了。冷了以后就又香又脆咯。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-16
换个做法
速烤花生的其他做法
速烤花生的相关分类
速烤花生的相关推荐
-
空气炸锅花生
51151人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#煎烤挪威青花鱼
120666人看过 -
蜂蜜脆底小面包
147617人看过 -
冬至将至——猪肉大葱烫面蒸饺。
144114人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁八爪鱼
127856人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱# 空气炸锅无油无糖欧包
167535人看过 -
#福临门 福如东海#简单快捷的红糖八宝饭
202362人看过 -
#福临门 幸福临门#花开富贵芝士焗大虾
177879人看过 -
#本周热榜#空气炸锅蛋糕做法，简单又好吃，孩子最喜欢
85455人看过 -
空气炸锅版烤薯饼
155195人看过 -
#我心中的的冬季限定#完美蜂蜜大麻花整形技巧！
11001人看过 -
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#烤箱版/油炸版～～奶香大麻花
240691人看过
