空气炸锅版-速烤花生
浏览 6.7万 · 收藏 264
将做法保存到手机
花生的优点那是不用说的了，含蛋白质，多种维生素，不饱和脂肪酸，可溶性纤维，多种氨基酸。 老公爱吃炸花生米，婆婆种了花生，那我做什么呢？当然是健康饮食的煮妇了，油炸花生米热量高，功夫一般还容易炸胡。来来来，跟我一起健康饮食
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把花生铺满炸篮，可以多一点
-
步骤2/4
点击查看大图
摆花生冲洗一下，择出烂花生，沥干水分，撒上五香粉和盐，用筷子拌一下。冲洗是为了去除灰尘，也是为了好黏上五香粉和盐。
-
步骤3/4
点击查看大图
放入炸锅，180度，五分钟，最后可以听到啪啪的声音
-
最后一步
点击查看大图
再200度2分钟，就可以出锅了。冷了以后就又香又脆咯。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-16
换个做法
速烤花生的其他做法
速烤花生的相关分类
速烤花生的相关推荐
-
烤花生
46966人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#烤花生米
1698021人看过 -
东菱K30A电子烤箱之烤花生--by珍味私房
58751人看过 -
烤花生
8942人看过 -
花生米空气炸锅版
207951人看过 -
空气炸锅 炸花生
267024人看过 -
空气炸锅版去皮无油花生
69281人看过 -
炸花生（空气炸锅版）
1256680人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27964513人看过 -
五香花生（空气炸锅）
112338人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11661286人看过 -
#15分钟周末菜#香脆入味无油烤花生米
199370人看过
