烤花生酱燕麦奇亚籽布丁|健康烘焙
浏览 6.9万 · 收藏 305 · 学做 1
将做法保存到手机
又一款好吃的烤布丁来了！燕麦奇亚籽健康饱腹加入花生酱提升口感增加健康脂肪，花生酱控不能错过哦！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
烤箱预热160度香蕉压泥跟花生酱混合均匀，打入鸡蛋
-
步骤2/4
点击查看大图
放入燕麦片和奇亚籽和牛奶（如果鸡蛋和香蕉很大，牛奶要适量减少些，面糊状态看下图）混合均匀（放入顺序随意）
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入烤碗或烤盘，这个份量我做了两碗
-
最后一步
点击查看大图
烤25-30分钟，至完全凝固微微鼓起表面上色就可以了！
小贴士
如果做一人份的请将材料减半！
我用的是自制花生酱，可以用市售的花生酱，花生酱是健康脂肪适当吃一些对身体有好处，还可以稳定食欲，我是每天都要吃花生酱的呢！
我不喜太甜，香蕉的甜味觉得足够了，喜甜可以吃时淋蜂蜜！
作为早餐或者晚餐来吃非常好哦，健康好吃又饱腹！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-16
换个做法
烤花生酱燕麦奇亚籽布丁的其他做法
烤花生酱燕麦奇亚籽布丁的相关分类
烤花生酱燕麦奇亚籽布丁的相关推荐
-
低脂低糖燕麦红糖薄脆，烘焙小白也能零失败的配方
24763人看过 -
黑芝麻红枣坚果燕麦蛋糕｜健康烘焙
15035人看过 -
家常红烧黄鳝｜简单几步，鲜香入味
212696人看过 -
隔夜燕麦
184301人看过 -
#我心中的冬日限定#冰山熔岩（减脂版）
143303人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#减脂人必备的隔夜燕麦杯
185908人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#与最爱的TA一起品味冰山熔岩的甜蜜
150649人看过 -
冰点草莓的做法家常，宝宝也能吃
14289人看过 -
冰点草莓
140161人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#冰山熔岩巧克力
139307人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡燕麦脆墩墩
132150人看过 -
草莓控和车厘子控最爱-冰点草莓车厘子
26257人看过
