鲜虾豆腐浓汤面—快手早餐超美味
小月龄的宝宝，胃口有限，如何在有效的饭量里做出一道道营养丰富的餐食，往往是新手妈妈最关心的。 不要慌，今天我们就来推荐一道营养超级丰富，做法却很简单的辅食，手残党也不用怕哦。
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步骤1/12
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食材集合
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步骤2/12
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西红柿顶部划两刀，倒入刚烧开的热水，没过西红柿。
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步骤3/12
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鲜虾去壳，去虾线。洗净、铺上柠檬片去腥。
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步骤4/12
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西红柿去皮切丁。
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步骤5/12
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鲜虾切丁。
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步骤6/12
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菠菜焯水，切段。葱切丁。
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步骤7/12
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葱切丁。
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步骤8/12
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锅中刷油，油热倒入西红柿炒出汁。倒入一碗清水，烧开倒入虾仁。
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步骤9/12
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煮三分钟，虾仁变红，下面条。
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步骤10/12
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再煮三分钟，依次放入豆腐、菠菜。
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步骤11/12
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水开均匀倒入鸡蛋液。
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最后一步
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水开关火，起锅。
虾仁的前胸后背都要去虾线。
1岁以上可以加盐。
3岁以上加入耗油、酱油，味道鲜到掉眉毛！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-16
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