低卡版法式吐司
超级简单的法式吐司～懒人福音哦！ 重点是低卡！！！ 减脂必备早餐～
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步骤1/6
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鸡蛋，牛奶打匀
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步骤2/6
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取一片全麦吐司浸泡蛋奶液
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步骤3/6
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翻过来反面浸泡，然后包上保鲜膜，放冰箱冷藏一晚
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步骤4/6
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蛋液已经完全被吐司吸收啦！撒上少许黑芝麻
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步骤5/6
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烤箱提前180°预热，烤20分钟。（我还顺便做了黄金芝麻吐司棒，教程详见上一个）
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最后一步
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出炉！口感外酥里嫩～好吃到停不下来啦！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-17
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