红豆薏仁水
排湿消肿。
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步骤1/5
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第一步先把红豆和薏仁水泡上，泡开了就行，不用担心不会看开没开，一眼就辨别出来，至少两个小时 ，无上限，一定要选赤小豆，是这边扁长的，不要选普通圆圆的红豆，这是很关键一点嗷
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步骤2/5
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薏仁少一点，属于凉性食物，三分之一红豆的量就行
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步骤3/5
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差不多就这样比例放进锅里，啥锅都行，煮就完了，不用担心。啥时候算好呢 请看下图
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步骤4/5
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煮到他俩我中有你，你中有我，基本一个配色就行了。
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最后一步
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看起来很好喝嗷，其实也很好喝～祝大家伙都可以健康！瘦成一道闪电！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-17
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