面包机版脱脂酸奶
减肥期的酸奶
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步骤1/13
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烧壶热水
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步骤2/13
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把面包机还有要用的工具容器全部烫一遍
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步骤3/13
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晾干水分
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步骤4/13
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面包机一定要无油无水，倒入600克脱脂纯牛奶
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步骤5/13
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0.6克的菌粉
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步骤6/13
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搅匀，搅个三五分钟
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步骤7/13
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倒入绵白糖，想减肥的话也可以不加，也可以发酵好之后要吃的时候加
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步骤8/13
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搅匀
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步骤9/13
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撇去浮沫
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步骤10/13
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面包机发酵8到10小时
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步骤11/13
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倒入布丁杯，盖上盖子，放凉后放入冰箱冷藏
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步骤12/13
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脱脂的有点稀是正常的
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最后一步
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配上麦片来吃吧，酸酸甜甜保护肠胃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-18
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