荷兰豆炒火腿
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荷兰豆下锅前加一步，颜色翠绿，再简单加点火腿炒，味道一流！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先把荷兰豆撕去筋，清洗干净
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步骤2/5
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加点盐和油给荷兰豆焯水，这样炒出来的荷兰豆颜色就特别地漂亮，时间控制在1分半钟样子，不要煮得太久。
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步骤3/5
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火腿解冻后切成这样的片。
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步骤4/5
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油热先放蒜瓣爆香，然后再放入荷兰豆和火腿一起炒，加少许盐，大火炒个一分钟，就可以出锅了。
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最后一步
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简单吧，营养健康还特别养眼！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-18
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