凉拌西蓝花
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将改刀好的西蓝花用盐水浸泡半个小时,把蒜切碎。
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步骤2/3
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水开放盐,西蓝花烫30秒,过凉水,洗置西蓝花变量为止
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最后一步
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空干水分,装盘,撒蒜,淋酱油
小贴士
西蓝花一定快烫快捞,烫太软影响口感,减肥的伙伴可以多吃些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-20
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