没有咯吱声的四季豆炒肉丝
我很爱蔬菜,但是我先生是肉食动物。今天的蔬菜是四季豆,其实干煸四季豆也很好吃,但是今天想要做一道炒肉丝。 因为我先生受不了咀嚼四季豆发出的“咯吱咯吱”响,他会全身难受,起鸡皮疙瘩,不知道有没有同样情况的小伙伴,所以今天的四季豆先白水煮软,再爆炒。
-
步骤1/6
点击查看大图
四季豆切丝,冷水下锅,水沸后再煮20分钟至全软,捞出备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
准备以上食材后腿肉的瘦肉切丝,肥肉切成小片,瘦肉加入1勺红薯粉,1勺味极鲜,半勺耗油,5滴老抽搅拌均匀备用干辣椒切段生姜切丝大蒜切末
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内倒油,先放入肥肉煸炒至焦黄
-
步骤4/6
点击查看大图
再倒入瘦肉翻炒至变色,拨到一边,加入干辣椒和姜丝炒匀
-
步骤5/6
点击查看大图
加入四季豆翻炒1分钟
-
最后一步
点击查看大图
最后加入适量盐、蒜末翻炒,即可出锅
后腿肉上的肥肉可以不要扔掉,像我这样炒至焦黄,四季豆和瘦肉比较软,而肥肉渣很有嚼劲,吃到的时候就会有惊喜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-20
四季豆炒肉丝的相关分类
四季豆炒肉丝的相关推荐
-
电饼铛做个麻酱烧饼
264586人看过 -
家常版地三鲜#520,美食撩动TA的心!#
10090216人看过 -
干煸四季豆
16113人看过 -
荷兰豆炒肉−秒光三碗饭
1339645人看过 -
四季豆炒肉
8925人看过 -
极鲜版芹菜蘑菇炒肉
90339人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#韭菜猪肉饺子
168215人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#芹菜木耳炒肉丝
20999人看过 -
#冬季滋补花样吃法#下饭的荷兰豆炒猪肉
119797人看过 -
木耳排骨汤
273366人看过 -
凉拌苦菊
1216027人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#小米绿豆粥
83467人看过