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无油版八珍丸子

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光彩夺目的鳙鱼

一款无油又任性的丸子～美味营养又健康～适合又馋又怕胖的你
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30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡肉 200g
、
北豆腐 100g
、
土豆 100g
、
鲜香菇 60g
、
洋葱 半个
、
马蹄 6个
、
香菜 少许
、
玉米粒 少许
、
各种调味料
烹饪步骤
小贴士

1）全部制作过程不放一滴油和水（豆腐出水，土豆可吸收水份）；2）所有食材除鸡肉外可依据自己喜好任性搭配；今天我爱吃的胡萝卜就没放；3）各种调味料依自己口味放入，可甜可咸；4）烤制时间长短依自家电器的脾气来定；5）N种吃法：除了直接吃还可沾花椒盐、蕃茄沙司、黄芥末、辣酱～～真是一款健康、营养丰富、多种口味任性搭配的美味丸子✌️✌️✌️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-21

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