是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
轻断食食谱的做法 点击查看大图

轻断食食谱

浏览 6.2万 · 收藏 239
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

遇见890804

最近很流行5+2轻断食减肥法，即一周五天正常吃，中间间断的两天如周一和周四轻断食
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 一颗
、
牛奶 200ml
、
黑米粥 一碗
、
苹果 一个
、
即食燕麦片 25g
、
蒜泥菠菜 一小盘
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-21

换个做法

轻断食食谱的其他做法

轻断食食谱的相关分类

清蒸大闸蟹 栗子 大闸蟹 山楂 板栗 泡菜 更多

轻断食食谱的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许