小卓玛木糖醇低脂蛋挞
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第一次做蛋挞,一定要记录下来。虽然很简单,但第一次还是不太成功啦!低卡食物要发展起来,满足味蕾不长胖!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把所有材料准备好,牛奶加热融化木糖醇,打好蛋液后,加入带木糖醇的脱脂牛奶。搅拌均匀。
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步骤2/4
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倒入蛋挞皮,放入蓝莓(或者你喜欢的其他水果、果酱皆可)。
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步骤3/4
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我用的空气炸锅,180度10分钟,火大了可调整为160度10-12分钟即可。
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最后一步
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出锅后蛋液凝固良好,我放的糖比较少,大家可根据口味自行调整甜度呦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-22
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