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海鲜杂蔬汤的做法

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海鲜杂蔬汤

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养生系列之--海鲜杂蔬汤这道汤里含有鸡蛋、海鲜、蔬菜、菌类等，食材可以自行调节，种类繁多，营养丰富…… 这款汤做法超级简单，加入一点贝类味道很鲜~下食材为两人份。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

干贝 30克

、

虾仁 12个

、

胡萝卜 1根

、

香菇 100克

、

鸡蛋 2个

、

生菜几片

、

食用油 1勺

、

盐 1勺

、

胡椒粉 1小勺

、

鸡精(可省略）小半勺

、

清水 700克

、

香油 1小勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材，干贝用温水泡发后撕成小块，虾仁去虾线，香菇切片、胡萝卜去皮切片，生菜洗净。
步骤2/12 点击查看大图
准备好的食材。
步骤3/12 点击查看大图
净锅入油烧热，倒入干贝和虾仁炒香。
步骤4/12 点击查看大图
倒入香菇和胡萝卜炒香。
步骤5/12 点击查看大图
翻炒均匀…
步骤6/12 点击查看大图
加入水烧开调中火，打入鸡蛋中火煮熟。
步骤7/12 点击查看大图
加入盐、胡椒粉、香油、鸡精调味，在最后的时候放入生菜，即可出锅装盘。
步骤8/12 点击查看大图
出锅啦……
步骤9/12 点击查看大图
成品图~
步骤10/12 点击查看大图
成品图~
步骤11/12 点击查看大图
成品图~
最后一步点击查看大图
开动吧……

小贴士

食材可自行调节…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-23

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