全麦蔬菜蛋饼
用蒸蛋器蒸制的全麦蔬菜饼，富含膳食纤维，拥有较强的饱腹感，作为主食再合适不过。
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步骤1/6
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油麦菜洗净切碎备用。
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步骤2/6
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鸡蛋在碗中打匀。
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步骤3/6
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在碗中加入切好的油麦菜，打匀。
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步骤4/6
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放入全麦面粉和盐，充分搅拌。
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步骤5/6
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将蒸蛋器小碗边缘抹上植物油防止粘黏，把混合好的面糊倒入，蒸约20分钟。
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最后一步
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取出切块，根据喜好淋上香油即可。
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发布于 2020-04-24
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